〈大暑〉

梅雨が明けてから厳しい暑さが続いています。
今日から暦が変わって二十四節気の「大暑」となります。大暑は夏の暑さが本格的になる頃という意味で、2021年は7月22日（木）〜8月6日（金）です。

すでに色々なところで言われていますが、できるだけこまめに水分をとるようにして体調にお気をつけください。きゅうりやスイカなど体を冷やして水分補給にもなる夏野菜もおすすめです。本格的な夏は始まったばかり。水と夏野菜を積極的に取り入れて猛暑を乗り切りましょう。

万緑の奥のつめたき水の音

辻蕗村

夏の盛りに勢いよく生い茂る草木のことを万緑（ばんりょく）といいます。暑い盛りの夏山に分け入ると木々の奥から水の音が聞こえてくる・・・それまでの汗がすうっと引いていくような清涼感がある句です。